Wat voor man wil jij zijn?

Het is tijd voor een nieuwe bestemming. Een met meer kleur. Meer vrijheid. Meer geluk. Ervaar het tijdens de live dag 'Het Is Tijd Man'. Klik hieronder voor meer informatie.

VERTEL ME MEER

Wat voor man wil jij zijn?

Het is tijd voor een nieuwe bestemming. Een met meer kleur. Meer vrijheid. Meer geluk. Tijdens 'Het Is Tijd Man - De Dag' 

VERTEL ME MEER

Wij zijn mannenkracht

Dé plek om te ontdekken wat voor man jij wilt zijn. Vrij van de verwachtingen en ideeën over hoe je als man zou moeten zijn. Los van het beklemmende manbeeld wat jou weerhoudt om gewoon jezelf te zijn.

Samen met ons ontdek je wat man-zijn voor jou betekent en hoe je de man - partner, vader, vriend en collega - kunt worden die je wilt zijn. Authentiek en autonoom. 

Ben jij er klaar voor om je blik op (je eigen) man-zijn te verruimen? Meer verbinding te ervaren met jezelf en andere mannen en helderheid te krijgen in wat écht belangrijk voor je is in het leven? Kijk dan snel verder.

Waar wij voor staan

  • Schouder aan schouder

    We zijn niet alleswetend, maar zijn zelf ook onderzoekend en vertellen je niet wat je moet doen, maar begeleiden je om je eigen antwoord te vinden op de vraag ‘Wat voor man wil ik zijn?’

  • Van deze tijd

    We erkennen de rol van de man in emancipatie, staan voor gendergelijkheid en proberen verder te kijken dan onze witte westerse neus lang is en blinde vlek toelaat.

  • Door de wol geverfd

    Van vechtsport tot ademwerk. Van consultant tot tantraleraar. Van marketeer tot mindfulnesstrainer. Onze ervaring en werkwijze is breed en rijk, en die delen we graag met jou.

het is tijd man

Ons boek: 'Het is tijd man'

Zet jij je carrière op 1 of maak je ook nog wat tijd vrij voor je kinderen? Ga je het conflict aan met je lastige manager of vertrek je met je staart tussen de benen? Durf jij je onzekerheden in bed te benoemen of blijf je doen alsof?

Als man word je dagelijks geconfronteerd met veel dilemma’s. Hoe je daarmee om kunt gaan in een tijd waarin jouw rol als man flink verandert lees je in ons boek ‘Het is tijd man!’

Laat je meenemen door onze persoonlijke verhalen, check de wetenschappelijke feitjes en vind jouw antwoord op de vraag ‘Wat voor man wil ik zijn?’

Waar is het tijd voor?
giel beelen

Giel Beelen

DJ en oprichter kukuru.nl

"Jarenlang heb ik op ballet gezeten, maar in plaats van danser werd ik uiteindelijk het mannetje van de radio. Een paar keer kwam ik huilend op televisie. En vaak voelde ik dan de behoefte om mijn excuus te maken. Ik ben regelmatig in de sportschool te vinden, maar ik mediteer ook dagelijks. Door dit boek weet ik nu dat het gelukkig allemaal oké is."

zanger

Eloi Youssef

Zanger van Kensington

"Op een mooie, liefdevolle manier wordt je een spiegel voorgehouden waarvan je zou willen dat het eerder was gebeurd."

kekmama

Kek Mama

Nummer #1 glossy voor moeders

"Vernieuwend en baanbrekend boek, óók voor vrouwen."

In de media

Radio

3FM

Media bekijken →
Podcast

Kukuru

Media bekijken →
Interview

Happinez Magazine

Media bekijken →
Alle media bekijken

Ervaringen

De afgelopen jaren hebben wij met veel mannen mogen werken. Lees hieronder hoe de mannen die jou voorgingen ons hebben ervaren.

Jeroen van Mierlo
Jeroen van Mierlo
Beleidsmedewerker

"Dit weekend heeft ervoor gezorgd dat ik me meer verbonden voel
met mezelf en andere mannen.
Wat een prachtig cadeau!"

tom
Tom Leidelmeijer
Personal Trainer

"Laat dit even binnenkomen. Jullie veranderen levens. Jullie inbreng is waanzinnig. Dat mag gezegd worden. Zo bedankt voor de pijn in mijn hart. Dat ik het heb mogen zien en voelen. Ik ga jullie wijsheid zeker nog benutten. Dank jullie wel.”

boudewijn 2
Boudewijn van der Laan
Marketing intelligence & automation specialist

“De sterkste eigenschap van Rob is zijn scherpzinnigheid. Dat is af en toe wel lastig want je kunt je niet helemaal verbergen. Hij doorziet je. Maar dat is ook heel prettig want hij komt heel snel tot de kern bij je. En de sterkste eigenschap van Pieter is, naast dat hij enorm veel humor heeft, dat hij met hele goeie vragen komt. Op het moment zelf denk je, het kan niet meer verder. Maar dan heeft Pieter nog een vraag, en nóg een."

Hessel
Hessel Prochazka
Technisch fieldservice specialist

"Ik heb ervoor gekozen om mee te doen om een diepere connectie met mijn mede-mannen te voelen. Om erachter te komen dat mannen wel mogen huilen, kwetsbaar mogen zijn en over hun emoties mogen praten. Om te zien dat mannen er op een zachte manier voor elkaar kunnen zijn en elkaar kunnen steunen. Ik ben Jeroen en Rob heel dankbaar voor de inzichten die ze mij hebben gegund. Ik zal nog lang genieten van de vruchten van dit weekend."

Bas
Bas Evers
Accountmanager binnendienst

"Dit programma heeft ervoor gezorgd dat er bij mij een masker is afgegaan en ik mijn echte IK kan tonen aan de wereld. Hierdoor sta ik zelfverzekerder en liefdevoller in het leven. Bedankt voor deze onvergetelijke ervaring."

Koen
Koen Poels
Verpleegkundige

"Het feit dat je als man zijnde niet alleen bent op een pad vol twijfel, onzekerheden en verwarring is een ervaring die ik iedereen gun. Al je emoties worden geaccepteerd, je mag er zijn zoals je bent!"

de 'Het is tijd man dag'

Wil jij je unieke mannenkracht van je toppen tot je tenen voelen?
Kom naar de livedag 'HET IS TIJD MAN'. 
Klik op de link hieronder voor meer info.

Vertel me meer

Inspiratie

Lees onze meest gelezen artikelen en bekijk onze best bekeken video’s. En laat je inspireren door ons onderzoek naar man-zijn.

Blog

Het aantal manbeelden is ontelbaar

Het aantal manbeelden is ontelbaar en van de meeste beelden ben je je niet eens bewust. Dit was ons grootste inzicht na het geven van onze eerste online masterclass op 18 januari. En lees nu hoe een online event voor zoveel verbroedering en verbinding kan zorgen.
Lees verder →
hoe ik mijn mannenkracht vond
Blog

Hoe ik (mijn) mannenkracht vond

Veel mannen hebben een beeld van hoe een man zijn is. Maar klopt dat beeld? Laurens was een man die volgens het bekende stereotype in het leven stond. Totdat alles in elkaar stortte, en een echter beeld van wat man zijn is hem duidelijk werd.
Lees verder →
Blog

Wij zijn jarig! En trakteren…

Yes, we bestaan vandaag welgeteld 4 jaar. Wie had dat destijds mogen verwachten? Want het begon allemaal op een warme lentemiddag in het Vondelpark, waar Rob en Pieter naar elkaar uitspraken dat ze vaker ‘het leven wilden delen’ met een groep mannen. Wat minder bier en tieten. Wat meer diepgang. Zeg maar.
Lees verder →

Warning: unlink(/srv/users/mannenkracht/apps/mannenkracht/public/wp-content/uploads/bb-plugin/cache/WaterenVuurPublicatie1-24-scaled-custom_crop.jpg): No such file or directory in /srv/users/mannenkracht/apps/mannenkracht/public/wp-content/plugins/bb-ultimate-addon/modules/blog-posts/blog-posts.php on line 1387
Blog

WAT HEB IK VAN MIJN VADER GELEERD?

Mogelijk maakt deze vraag van alles in je los. Wanneer we mannen spreken over de relatie met hun vader horen we geregeld dat hij ‘er vooral niet was’, of dat hij zelfs hét voorbeeld was hoe het als man niet moet. In deze blog gaan we hier dieper op in en delen we wat wij - wel en pijnlijk genoeg ook niet - hebben geleerd van onze vader.
Lees verder →
Blog

Goed bedacht of slecht verzonnen?

Neem je alle beslissingen vanuit je hoofd of mag je gevoel soms ook meedoen? Als man heb je ongetwijfeld geleerd om vooral op je ratio te vertrouwen. Pieter loopt hierin geregeld tegen de lamp en is soms doodmoe van alles altijd maar ‘bedenken’. Lees in dit blog hoe het hem vergaat.
Lees verder →
Blog

2021: JAAR VAN DE MAN

Ester Perel zei het al in in 2019, ze was wat snel. Maar in 2021 is het dan echt zo ver: Het Jaar van de Man. Omdat het tijd is. Omdat we aan zet zijn. Omdat we zoveel meer zijn dan al die standaarideeën ons maar doen geloven. Doe je mee?
Lees verder →
Meer inspiratie

Over ons

Mannenkracht is een beweging van en voor mannen die vanuit hun kracht (willen) leven. Vrij van alle ideeën, regels en verwachtingen over hoe je als man zou moeten zijn. Om vervolgens concrete stappen te zetten om de man te worden die je daadwerkelijk wilt zijn.

Lees hier hoe het allemaal begon, leer ons beter kennen en lees waarom het volgens ons essentieel is om je als man te verbinden met andere mannen.

lees ons verhaal

Over ons

Mannenkracht is een beweging van en voor mannen die vanuit hun kracht (willen) leven. Vrij van ideeën, regels en verwachtingen over hoe je als man zou moeten zijn. Om vervolgens concrete stappen te zetten om de man te worden die je daadwerkelijk wilt zijn.

Lees hier hoe het allemaal begon, leer ons beter kennen en lees waarom het volgens ons essentieel is om je als man te verbinden met andere mannen.

Lees ons verhaal
Scroll naar top